Мед перемешанный с орехами вполне заменяет магазинные конфеты – это не только очень полезное, но еще и очень вкусное лакомство, доступное каждому.
Гурманы могут экспериментировать со вкусами – смешивая разнообразные сорта меда с разными видами орехов. Таким образом у вас будет получаться каждый раз новый вкус.
Польза
В биохимическом составе этой смеси присутствует очень много макро и микроэлементов, самые полезные группы витаминов, в основном группы B, витамины K и P.
Смесь орехов с медом рекомендуют употреблять при:
- Проблемах с работой сердечно-сосудистой системы.
- Необходимости увеличить умственную активность.
- Усталости и упадке сил.
- Необходимости простимулировать либидо у женщин.
- Орехи и мед для мужчин эффективны при необходимости повысить уровень потенции и тестостерона.
- Благотворном воздействии на нервную систему и ряд заболеваний ЦНС.
- Нарушении моторики кишечника и возникновении запоров.
Смеси орехов с медом чаще всего используют, для:
- Корректировки авитаминоза и нехватки минеральных веществ в организме человека.
- Благотворно воздействовать на заболевание ЦНС.
- Кедровые орехи в комбинации с пчеловодческой продукцией эффективно укрепляют опорно-двигательный аппарат и нормализуют биохимический состав крови.
- Грецкие орехи эффективно насыщает витамином Е и омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Что эффективно при различных заболеваниях женской системы и дисфункции центральной нервной системы.
А также эта чудо смесь хорошо улучшает иммунитет, особенно в весеннее время года – когда у многих авитаминоз, а на улице ходят вирусы и эпидемии.
Чтобы сделать такую смесь можно использовать разные сорта меда и виды орехов, при этом состав микро, макроэлементов и витаминов у смеси тоже будет разным.
Можно брать орехи таких сортов как:
- Грецкий.
- Миндаль.
- Кешью.
- Арахис.
- Кедровый.
- Фундук.
- Бразильский.
- Пекан.
- А также зеленый грецкий орех, который обладает своими индивидуальными лечебными свойствами максимальной эффективности.
Лучше всего использовать мед такой как:
- Акациевый.
- Липовый.
- Гречишный.
- Рапсовый.
- Кориандровый
- Таежный.
- Разнотравье.
Противопоказания
В первую очередь необходимо понимать, что злоупотребление двумя этими продуктами питания приводит к негативному воздействию на организм. В особенности на поджелудочную железу, которая с трудом переваривает сладкий пчелиный продукт, эфирные масла и растительные белки орехов.
Но кроме пользы, у такого состава имеется и свой вред. Поэтому необходимо учитывать следующие противопоказания:
- Проблемы с поджелудочной железой.
- Сахарный диабет 1 и 2 типа.
- Астма с аллергическим компонентом.
- Аллергия на оба или на один из компонентов.
- Избыток массы тела.
- Хронические заболевания сердца.
- Ревматизм.
- Кожные заболевания в острой форме.
Учитывая все эти особенности, можно приготовить подходящие рецепт для того, чтобы побаловать себя или поддержать собственное здоровье.